Tots els cursos presencials es duran a terme en les condicions sanitàries establertes pel Departament de Salut.

El grups seran reduïts (6 pers) i es potencia especialment el grup estable.

Alguns cursos tenen els horaris adaptats al toc de queda.

Només tindran reservada la plaça les persones que facin el pre-pagament total o del 50%.

Hi ha una plataforma online establerta per donar continuïtat davant de qualsevol incidència.

DANSA IMPROVISACIÓ

Dilluns, de 19:45 a 21:10 h // Núria Banal i col·laboradors // Preus

Composició i Presència

Proposem un procés d’exploració i creació per viure la dansa des de la nostra presència en l’ara i aquí, el fil conductor serà el concepte de composició com a metàfora de totes les connexions que establim en ser presents.

Es tracta de sentir i redescobrir el cos que respira, es mou, imagina i sent, per connectar amb l’entorn i els altres. Des d’aquest sentir i connectar explorarem, a nivell individual i grupal, les qualitats energètiques dels ritmes i les qualitats de moviment, prendrem consciencia dels dibuixos que la nostra dansa genera a l’espai, i de les interaccions entre visible i invisible, buit i ple.

Aquest procés va encaminat obrir-nos a les possibilitats conegudes i desconegudes del nostre dansar compartit en l’ara i aquí. Per tal que el procés és consolidi proposarem arribar a petites o grans creacions individuals i col·lectives.

Preparat zoom

Per a tots els nivells

DANSA LLIURE CREATIVA. malkoVsky i creació

Núria Banal

Grup Dilluns, de 17:45 a 19:45 h 

Grup Dimarts, de 19 a 21 h // Preus

Proposem viure la dansa des del moviment natural, centrat, respirat i lliure d’esforços innecessaris. L’objectiu és desvetllar la presència, la joia de dansar, la musicalitat del moviment i ampliar la capacitat d’interaccionar amb l’imaginari, l’espai,  l’altre i el grup.

El mètode articula el treball en la disciplina de la Dansa Lliure Malkovsky  amb les tècniques d’improvisació. Les propostes de moviment dansat estructurades connecten amb seqüències d’improvisació per facilitar l’espontaneïtat i la creació.  Tant el treball tècnic com el creatiu parteixen de la realitat corporal pròpia. D’aquesta manera cadascú pot integrar noves possibilitats de moviment dansat des d’un estil personal.  

El treball es complementa per a qui vulgui amb el grup de Dansa Improvisació de dilluns. Tot i així, es pot fer un de sol.

 

Més vídeos al nostre Canal de YouTube

DANSA LLIURE CREATIVA A L'ESPAI PÚBLIC

Un dissabte al mes, de 10 a 14 h // Núria Banal.

Dansa a parcs i entorns naturals. Ara més que mai dansar sota el cel amb els peus sobre la terra és una necessitat. Així a través de la nostra dansa ens expressem, ens alliberem, ens descobrim i  creem el que  ens ajuda a equilibrar-nos i despertar l’energia vital de la nostra essència.

Dates 3r trimestre:

17 d’abril   –  Espai públic: Montjuïc 
 8 de maig –  Espai públic: Montjuïc
19 de juny –  Espai públic: Montjuïc

Per a… persones interessades en el moviment natural, orgànic, la Dansa Lliure i la Creació en espais públics.

Preus: Socis/es 25€ // No socis/es 40€ (Inclou carnet de soci/a) – Descompte per més d’un curs – Places limitades: 8/ 10 persones en funció normativa

DANSA LLIURE I CREATIVA: EXPLORANT ELS PRINCIPIS DE L’ONA QUE ENS RESPIRA​ (online)

Una sessió mensual online, en dos horaris:

Divendres Matí de 11 a 12:30 hores : 5 i 26 de Febrer i 26 de Març
Dimecres Tarda de 19 a 20:30 hores: 3 i 24 de Febrer i 24 de Març
Grups limitats amb inscripció i pagament previs.

Preu: 3 sessions  27€

Professora: Núria Banal

Presentació, i objectius

Proposem una sèrie de sessions monogràfiques per explorar alguns dels principis de moviment de la Dansa lliure, que en molts sentits són propers als de la tècnica Feldenkrais, el Qi gong i d’altres disciplines. Dansar, com viure, és una experiència global que no es pot fragmentar, per aquesta raó el que es farà a cada sessió serà posar l’accent en un o dos principis, sense perdre de vista la globalitat.

L’ona que ens respira parla precisament de l’íntima interconnexió entre alè, moviment, sentir, imaginar, pensar, dansar, i també entre el jo, l’espai (petit o gran), el temps, la música, els altres (presents o absents) i la globalitat de l’existència.
L’objectiu és que cadascú des de la seva vivència personal pugui gaudir i aprofundir en el seu moviment dansat i aplicar-lo a la vida quotidiana, la dansa i la creació.

El temari del primer trimestre és:

Primera sessió:  Arrelament i suspensió. Respiració/ Alè

Segona sessió: Equilibri i desequilibri. Plegar/ desplegar

Tercera sessió:    Acumular i alliberar. Condensar i expandir

MENSUAL *

1 curs 1,5 h – 45€

1 curs 2 h – 60€

2 cursos 1,5 h – 82€

2 cursos 1,5 h + 2 h – 95€

2 cursos 2 h – 108€

3 cursos 1,5 h – 121€

3 cursos 2×1,5 h + 2 h – 133€

3 cursos 1,5 h + 2×2 h – 146€

3 cursos 2 h – 160€

Classe solta – 15€

TRIMESTRAL *

1 curs 1,5 h – 125€

1 curs 2 h – 160€

2 cursos 1,5 h – 240€

2 cursos 1,5 h + 2 h – 280€

2 cursos 2 h – 320€

3 cursos 1,5 h – 360€

3 cursos 2×1,5 h + 2 h – 395€

3 cursos 1,5 h + 2×2 h – 435€

3 cursos 2 h – 475€

* Per als cursos regulars cal pagar 15€ de quota anual de soci/a. // DESCOMPTES 5% abans de Setembre.

Close Menu