Una sessió mensual, en dos horaris:

• Divendres Matí de 11 a 12:30 hores:  5 i 26 de Febrer, 26 de Març
• Dimecres Tarda de 19 a 20:30 hores:  3 i 24 de Febrer, 24 de Març

Grups limitats amb inscripció i pagament previs.

Preu: 3 sessions  27€

Professora: Núria Banal

Presentació i objectius

Proposem una sèrie de sessions monogràfiques per explorar alguns dels principis de moviment de la Dansa lliure, que en molts sentits són propers als de la tècnica Feldenkrais, el Qi gong i d’altres disciplines. Dansar, com viure, és una experiència global que no es pot fragmentar, per aquesta raó el que es farà a cada sessió serà posar l’accent en un o dos principis, sense perdre de vista la globalitat.

L’ona que ens respira parla precisament de l’íntima interconnexió entre alè, moviment, sentir, imaginar, pensar, dansar, i també entre el jo, l’espai (petit o gran), el temps, la música, els altres (presents o absents) i la globalitat de l’existència.
L’objectiu és que cadascú des de la seva vivència personal pugui gaudir i aprofundir en el seu moviment dansat i aplicar-lo a la vida quotidiana, la dansa i la creació.

El temari del primer trimestre és:

Primera sessió: Arrelament i suspensió. Respiració/ Alè

Segona sessió:  Equilibri i desequilibri. Plegar/ desplegar

Tercera sessió:  Acumular i alliberar. Condensar i expandir